SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy zestaw

  • Nie sprecyzowałem, że chodzi mi o prog metalowych, ale faktycznie "kto jest najlepszy" to ciężko stwierdzić w muzyce. Sport łatwiejszy %-) Tak nawet ostatnio myślałem, żeby odsunąć gitarę i kupić jakiś zestaw mały i pobawić się trochę. Ciągnie mnie do perki, a gitara... Hmm... i tak gram bardzo rytmicznie i to mnie chyba najbardziej jara. HH [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 00:28:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy to zestaw Gordi86 :D

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer wybrac/help

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu nie liczę bo nie zalewa mnie - brakuje węgli /dostarczam średnio ok 4000kcal nadrabiam oliwą z oliwek jak mniej zjem . Który Gainer waszym zdaniem będzie najlepszy ? mam cel trudny do zrealizowania ,mianowicie chciałbym przytyć do 90kg(10kg) do października ,może być oczywiście więcej :D który gainer z wyżej wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-04-30 15:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] banananów i z cynamonem <3 do tego oczywiście migda-mleko, warzywka i boczuś :-) Jutro wskakuje migda-jagodowiec, malinowiec i truskawkowiec, trzeba dojść który zestaw najlepszy :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/35c2d0d59c1d47e7a1f290fe4cfc70c4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4681fc942a1641e88bd492e79af39bc6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 11:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    8-12 tyg to taki najlepszy czas mozesz spróbować pure power + pure creatin - tani a skuteczny zestaw dajesz PP przed treningiem a kreatynke po w dnt tylko kreatyne 5g

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-07-14 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    @nieraz-Ile tych cyklów? Jakieś okresy przejściowe/regeneracyjne? Te 100 powtórzeń w 10min. wchodzi któryś raz z rzędu, może powolutku zacząć zwiększać o 10 powtórzeń... Pierwsze 3 tygodnie każdego cyklu to taka swoista regeneracja.4 i 5 tydzień najcięższy.W rwaniu staram się w pierwszym podejściu zrobić jak najwięcej na rękę rwań .Najlepszy mój [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tj. może być: wzrastająca (np. 1-15), malejąca (np. 20-5) piramidalna (np. 5-10-5); odpoczynek zazwyczaj następuje po każdej serii, PR/PB (personal record/personal best) – najlepszy wynik danej osoby, często zapisywany na specjalnej tablicy w danym boxie, REP (repetition) - powtórzenie, REST – odpoczynek, przerwa od ćwiczeń, RM (rep max) – [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17412 Data: 2016-09-12 15:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wole ciskac sto na klate niz wyruchac jakas szmate . Wolę w łapach sztangę trzymać niż blachary w dupska dymać . Nie ma mety nie ma omki,****a będzie z 50-siątki (w bicepsie50). "Rosne w lapie rosne wszerz bedzie ze mnie niezly zwierz " "Rozrastajcie sie na boki... triceps, biceps, kark szeroki" "co rozni babe od sztangi ? [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory restaw Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi osobiscie podobal sie najbardziej zestaw z sizeonem... dlaczeo pierwszy zestaw uwazacie za najlepszy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-05-22 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy wszyscy się nadajecie ja jestem najlepszy i tyle Kojot zestaw doszedł ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tymi boosterami to lepiej uważajcie Ja jak byłem na masie dodałem na miesiąc czasu po 1 takim batonie i zalałem się jak prosiak swoją drogą najlepszy sposób na podbicie kcal w diecie. A tu aktualny zestaw na redukcji aplikuje od paru dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] także w profesjonalnym usuwaniu owłosienia, zapewnia idealnie gładką skórę i rezultat, jaki można oczekiwać po zabiegu w salonie kosmetycznym. Opracowany przez najlepszych dermatologów, i&#8211;Light jest szybki, bezbolesny i bardzo wydajny. Dzięki nowoczesnej technologii intensywnych impulsów światła (Intense Pulsed Light - [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławce??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo dobry wybór. Zestaw z ławką MH-L008 to najlepszy wybór z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,121,marbo+home+/+zestaw+1+/+lawka++stojaki.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-04-15 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Argi Power

    Post
    Olimp

    [...] i bez niczego i z BCAA i z L-Karnityną, (jeszcze, oczywiście, brałem to z pre- i post-workout odżyweczkami...) w każdym bądź razie sam se musisz w drodze ciężkich treningów najlepszy dla ciebie mix uformować. Bo jak poczytasz opinie na forum, to się okaże, że na każdego każdy specyfik inaczej działa... Zmieniony przez - _igor_ w dniu 2010-06-11 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zestawu do siłowni domowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyciąg do ławki nie będzie tak stabilny, najlepszy to do ściany ewentualnie wolno stojący ale te są już droższe. A co do podciągania to j.w. nie ****iesz a skoro zestaw 4 + wyciąg odpada to bierz zestaw 12 Dzięki za sogacza Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-03-27 14:40:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-03-27 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczki, ktora lepsza 1 czy 2? HELP!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam zestaw nr 1 kupiłem ponad rok temu i jestem bardzo zadowolony. Stojaki się wysuwają dość wysoko także można śmiało robić nogi czy barki, ale chyba zestaw nr 3 będzie najlepszy masz modlitewnik i skosa w dół.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2006-12-19 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi łamane, wyciąg jednostronny - kiepskiej jakości ale coś można na nim robić. Specyfika zawodu pozwala mi na poświęcenie czasu na trening w pracy. Stwierdziłem, że najlepszy będzie dla mnie trening 3x w tygodniu i dwa zestawy. Zestaw 1 : Wyciskanie sztangi płasko 5x5 Martwy ciąg sumo 5x5 Uginanie ramienia z sztangą prostą 3x5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2016-08-01 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo MH-L003 czy Magnus rf40kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kolego w tej cenie to celuj w ten zestaw - najlepszy z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Zgarniesz rabat dla forumowicza i wyjdzie na to samo :) Dodatkowo, pamiętaj, że możesz odebrać sprzęt w którymś z Punktów Odbioru Towaru, jeśli masz po drodze :) : - Starachowice - Warszawa - Wrocław - Łódź - Dąbrowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2010-12-01 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowania w domu (jaki sprzęt wybrać)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aby zrobić naprawdę ładną estetyczną sylwetke na przestrzeni kilku lat Ławka regulowana ( skos+ i skos - ) Stojaki dostawne regulowane Drążek wielofunkcyjny ( sufitowy najlepszy ) Gryf prosty 180 cm jak jestes niski to i 160 wystarczy Gryf mocno lekko łamany 2x gryfy małe Obciążenie pod swoje potzreby ( najlepiej żeliwne , stalowe bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2019-12-27 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY siłownia HEAVY Avenger II- według mnie ten zestaw najlepszy. Wiem bo ćwiczyłem na tym sprzęcie u kuzyna. Jak uzbieram kasę to o nim pomyslę, ale na razie to tylko marzenie

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)